//SERVIÇOS

Todos os treinos são personalizados de acordo com seus objetivos

Circuito de emagrecimento

Programa de exercício para quem quer um corpo bonito e saudável. Treinamento voltado para quem quer ficar de bem com a balança.

Melhor idade

Programa de exercícios visando o bem estar, aumentando a expectativa de vida de seus clientes.

Caminhada e corridas de rua

A maior parte da população não prática qualquer tipo de atividade física, inicie seu programa de caminhada e corrida e supere seus limites. Elaboração de planilhas e acompanhamento em caminhada e corridas de rua.

Aumento de massa muscular/ força

Conquiste grandes resultados, alcance seus objetivos seguindo o programa orientado pelo Personal Trainer Thiago Borges

Consultoria de treinos presencial e online

Prescrição de treinamento a distância ou com a presença do Personal Thiago

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