//SERVIÇOS
Todos os treinos são personalizados de acordo com seus objetivos
Circuito de emagrecimento
Programa de exercício para quem quer um corpo bonito e saudável. Treinamento voltado para quem quer ficar de bem com a balança.
Melhor idade
Programa de exercícios visando o bem estar, aumentando a expectativa de vida de seus clientes.
Caminhada e corridas de rua
A maior parte da população não prática qualquer tipo de atividade física, inicie seu programa de caminhada e corrida e supere seus limites. Elaboração de planilhas e acompanhamento em caminhada e corridas de rua.
Aumento de massa muscular/ força
Conquiste grandes resultados, alcance seus objetivos seguindo o programa orientado pelo Personal Trainer Thiago Borges
Consultoria de treinos presencial e online
Prescrição de treinamento a distância ou com a presença do Personal Thiago
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