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Consultoria

Uma consultoria completa feito para você sem sair de casa COM:

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Treino

força & Cárdio

Hidratação

da forma certa

Dieta

balanceada

Queima

de gordura

Saúde

e qualidade de vida

Sono

com qualidade

Não dependa mais dos instrutores de academia

PASSO 01

Vou te conhecer melhor, para entender os seus objetivos e onde quer chegar, entender suas limitações, lesões ou desconforto.

PASSO 02

Quero entender em qual momento você está, qual ambiente você vai treinar, se será em casa ou na academia, entender sua disponibilidade de tempo para alcançarmos suas metas.

PASSO 03

Vou estruturar a melhor estratégia de treino, alimentação e suplementação para potencializar de forma eficaz sua performance extraindo 100% do nosso planejamento.

PASSO 04

Explorar suas motivações, metas e desafios, assim como compreender suas restrições, adversidades e áreas de melhoria, é essencial para desenvolver um entendimento mais profundo de quem você é e como podemos colaborar efetivamente.

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sem Compromisso

Agende sua avaliação e comece sua jornada rumo ao shape dos sonhos!