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Formação
Formado em Educação Física;
Pós Graduado em
Treinamento Desportivo;
Coordenador da Academia
Muscle Prime.

//PROGRAMAS

Circuito de emagrecimento

Melhor idade

Aumento de massa muscular

Caminhada e corridas de rua

Consultoria Online e Presencial

   DICAS

Musculação na 3ª idade

A atividade física tem uma grande contribuição na prevenção e cura de doenças, na melhora da qualidade de vida e […]

Aulão de Circuito Funcional e Corrida no Parque Barigui

No feriado do dia 02 de novembro de 2013, OPersonalTrainer Thiago Borges realizou um aulão de Circuito Funcional e Corrida […]

Circuito para emagrecimento

Trabalha tanto o sistema cardiovascular como as funções musculares, oferecendo uma melhora global na condição física, além de apresentar uma […]

Confira todas as dicas

//DEPOIMENTOS

Só tenho a agradecer pela companhia quase que diária do Thiago ao realizar meu treinos. Decidi buscar auxílio de um profissional quando percebi que não era apenas uma necessidade estética, mas também por uma melhora da minha saúde. Fico imensamente feliz por escolher o Thiago como meu Personal. Um profissional dedicado, paciente e esforçado. Inspirador ver a forma como ele é comprometido com seu trabalho e repassa tudo com amor para nós, seus alunos. Aprendizados que levamos também para a vida. Foco, força, determinação e os resultados irão aparecer. Sem chororô, essas são as regras durante o treino 🤣. Traçamos objetivos e vejo que os realizamos juntos, pois existe uma preocupação em dar toda assistência necessária. Tenho tido resultados maravilhosos, então só tenho a agradecer: Thi, obrigado por ser meu Personal. Não se livra de mim tão fácil não hehehe. Seu trabalho é impecável e maravilhoso. Parabéns

Morganna

Os resultados que alcancei no decorrer desses anos foi através do acompanhamento deste grande profissional que além de fazer um planejamento de treinos personalizados para o meu objetivo, me acompanhou, incentivou e motivou. Pega pesado quando necessário, e quando não é também.

Thiago, você inspira pessoas pela sua conduta e amor pela profissão.

Parabéns!!!

Um super profissional que com certeza eu recomendo a todos!

Leila Lemes

Treinar com Personal faz toda diferença, ainda mais quando o profissional é atualizado, dedicado e divertido. Assim são meus treinos com o Thiago: personalizados e adaptando às minhas necessidades, sempre com segurança e responsabilidade. Profissional excelente e flexível! Só tenho a agradecer a dedicação e o carinho nas aulas, bem como agradecer os puxões de orelha que fazem eu repensar ao querer comer um chocolate hahahah

Adriana Issa, cliente desde 2016

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